Ольга Ерыш
-
Отношения и близость - Семья и родительство
- Самооценка и границы
- Тревога и стресс
- Депрессивные состояния и апатия
-
Сексуальные дисфункции
В терапию мы приходим за облегчением, прояснением непреодолимых ранее сценариев, легализацией чувств и освобождением от давних напряжений.
Как результат - больше опоры, ясные "да/нет", меньше самокритики и тревоги. Знание себя и понимание СВОЕГО пути. Право быть собой и проживание во всех аспектах своей жизни, а не чьей-то.
Как результат - больше опоры, ясные "да/нет", меньше самокритики и тревоги. Знание себя и понимание СВОЕГО пути. Право быть собой и проживание во всех аспектах своей жизни, а не чьей-то.
Наиболее частые запросы от:
- Повторяющиеся сценарии в отношениях: «меня бросают», «я сильная и удобная», «я выбираю недоступных»;
- Переживание расставаний, измен, разводов, сложных треугольников;
- Зависимые и созависимые отношения, невозможность отпустить и двигаться дальше;
- Конфликт “хорошая/плохая”: внутренний раскол между образом идеальной матери/жены/хозяйки и собственными потребностями; чувство вины и усталость от давления быть всегда «хорошей», когда хочется просто быть собой.
- Усталость от одиночества, длительной изоляции и пустого пространства, когда рядом нет поддержки и тепла.
- Самооценка и стыд: чувство «я недостаточно хороша, успешна», страх утраты привлекательности;
- Самореализация: сложности с выбором, ощущением права на свою жизнь и желания.
- Сексуальные переживания: сложность в принятии своего тела и/или сексуальности, чувства вины или стыда вокруг желаний и фантазий, невозможно достичь возбуждения и оргазма
- Чувство тупика и усталости: «Всё вроде есть, а внутри пусто / раздражение / нет смысла».
- Повторяющиеся сценарии в отношениях: притяжение к «сложным» партнёршам, страх близости и одновременно страх одиночества, невозможность отпустить.
- Злость и срывы: вспышки агрессии, резкость, после которой стыдно; ощущение, что эмоции живут своей жизнью.
- Эмоциональная закрытость: трудно говорить о чувствах иначе, чем «нормально / устал», ощущение одиночества рядом с людьми.
- Секс: стыд вокруг сексуальности, разрыв между фантазиями и реальной близостью, зависимости от порнографии или случайного секса.
- Зависимости: алкоголь, работа до износа, игры, сериалы, новости — чтобы не оставаться наедине с собой.
- Тема силы и слабости: конфликт между «должен быть сильным, не ныть» и реальной уязвимостью, страхами, слезами, которые нельзя показать.
- Отцовство и мужская роль в семье: страх повторить сценарий своего отца, непонимание, как быть рядом с детьми и партнёршей по-другому.
- Повторяющиеся конфликты: пары, которые застряли в одном сценарии: ссоры на «пустом месте», одни и те же темы (деньги, родственники, быт), усталость от цикличности.
- Проблемы общения и невозможность договориться, разговор на "разных языках", каждый закрывается или, повышает тон, не слыша другого.
- Разные взгляды на воспитание детей: конфликты из‑за правил, наказаний, границ, распределения ролей; ощущение, что один «слишком мягкий», другой «слишком жёсткий».
- Потеря близости и интимности: исчезновение желания, отдаление, секс как обязанность или его полное отсутствие, поиск тепла «на стороне».
- Измена и утраченная доверие: работа с последствиями обнаруженной измены или эмоциональной связи, поиск пути — завершить отношения или восстанавливать.
- Разные ожидания от брака/отношений: один стремится к свободе, другой — к стабильности; разные жизненные циклы, мечты, планы; кризис среднего возраста и переосмысление.
- Баланс ролей и распределение бытовой нагрузки: напряжение из‑за неравного распределения домашних обязанностей, усталость женщин от роли «работаю и всё дома», чувство недооценённости и обиды у обоих.
- Финансовые споры: разногласия по поводу бюджета, трат, долгов, разницы в доходах; переживание влияния денег на чувство силы/слабости в паре.
- Сложности с границами и расширенной семьёй: вмешательство родителей, поиск границы между «мы» и «они», где заканчивается пара и начинаются другие люди.
Меня зовут Ольга Ерыш
Уже более 12 лет я оказываю психологическую поддержку людям в Москве и онлайн по всему миру.
В своей работе я ориентируюсь на устойчивые изменения через среднесрочную и долгосрочную психотерапию, уделяя особое внимание построению и поддержанию здоровых отношений. Мой профессиональный фундамент - более 1000 часов собственного анализа и многочисленные супервизии.
___________________________________________________________
В своей работе я ориентируюсь на устойчивые изменения через среднесрочную и долгосрочную психотерапию, уделяя особое внимание построению и поддержанию здоровых отношений. Мой профессиональный фундамент - более 1000 часов собственного анализа и многочисленные супервизии.
___________________________________________________________
- Действительный член Швейцарского института Микропсихоанализа
- Соучредитель Культурного центра Микропсихоанализа в Казахстане
- Преподаватель психоаналитических дисциплин (МИП, ШИМ)
- 2004г. СПб НОУ Институт Экономики и Финансов, специальность "Маркетинг"
- 2012г. НОЧУ Московский Институт Психоанализа, бакалавриат+магистратура по направлениям «Психология», «Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование»
- 2012г. МИП и МШГП "Групповой психоанализ" (COIRAG, EGATIN, Италия)
- 2014г. МИП и МШГП «Сексология и сексопатология».
- 2020г. НИИДПО «Клиническая психология и патопсихология»
Формы работы
- Психоаналитическое консультирование (60 мин.)
- Микропсихоанализ (1,5 - 3 часа)
- Консультирование семейных пар (1,5 часа)
*Психоаналитический подход - способ видеть неочевидное в опыте: повторяющиеся сценарии, скрытые мотивы поведения, смыслы чувств и телесных откликов. Видеть связь прошлого опыта и сегодняшних трудностей. Через вывод неосознаваемого в сознание постепенно менять привычные реакции на новые.
*Микропсихоанализ - интенсивный метод с применением длинных сессий (от 1,5 до 3х часов) и особым вниманием к "микро"-деталям опыта, глубокая работа - более быстрый эффект
*Микропсихоанализ - интенсивный метод с применением длинных сессий (от 1,5 до 3х часов) и особым вниманием к "микро"-деталям опыта, глубокая работа - более быстрый эффект
- Групповая психоаналитическая психотерапия (онлайн и очно - Москва, Чистые пруды)
Работа в группе помогает преодолеть чувство одиночества, способствует обмену опытом, взаимной поддержке, пониманию себя и других, созданию коммуникаций внутри группы и в жизни вовне, созданию границ и крепких внутренних опор.
Очная группа: бессрочная открыто-закрытого типа проходит по четвергам в 19.30. Перед участием необходима предварительная онлайн-встреча со мной (бесплатно).
Ко-терапевт - Ерышев Вячеслав (психолог, психоаналитический психотерапевт, групповой аналитик)
Очная группа: бессрочная открыто-закрытого типа проходит по четвергам в 19.30. Перед участием необходима предварительная онлайн-встреча со мной (бесплатно).
Ко-терапевт - Ерышев Вячеслав (психолог, психоаналитический психотерапевт, групповой аналитик)
Стоимость работы (очно и онлайн)
Сессия 60 мин
₽ 7500
Сессия 1,5 часа
₽ 11000
Сессия 2 часа
₽ 14000
Групповая терапия 2 часа
₽3000
Видео и подкасты
Зависимые отношения, почему так сложно уйти, когда невыносимо
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/fP-8RU1KXbk?si=59X4-bNGxkQjlj55
Мужской нарциссизм или кто я на самом деле?
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/P79Rwah2TdA?si=hyyapXk5DRiEs-u6
Нарциссизм лечится? Как жить если ты нарцисс?
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/4QDTjnjZF5I?si=ebUCaFJqTemaEoMd
Часто задаваемые вопросы
Моя задача - понять, как вам помочь, без критики и ярлыков. Начинаем с безопасной беседы о запросе и ожиданиях.
Темп индивидуален, но первые изменения многие замечают через 3–6 встреч. Я не обещаю чудес, зато даю структуру: цели, маршрут, регулярную обратную связь.
Да. Для большинства запросов эффективность сопоставима с очной. Нужна спокойная приватная среда, наушники и стабильный интернет.
Стоимость фиксирована и озвучивается заранее (соответствует ценам, обозначенным на сайте выше).
Отмена/перенос - не позднее чем за 24 часа; поздние отмены оплачиваются - это резерв вашего времени.
Отмена/перенос - не позднее чем за 24 часа; поздние отмены оплачиваются - это резерв вашего времени.
В группе действуют правила конфиденциальности и уважения. Вы сами выбираете степень открытости; ведущий следит за безопасностью и границами.
Конфиденциальность - базовое правило: ничего не передаётся третьим лицам без вашего согласия. Исключения - только законодательно предусмотренные случаи угрозы жизни и т.п.
Онлайн запись на консультацию
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами для подтверждения деталей встречи
*Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Москва, Фурманный переулок, дом 6
Прием: 10:00 – 21:00 (вт, ср, чт, сб)
Почта: Erysholga@yandex.ru
Почта: Erysholga@yandex.ru
